コロナが多くの人に不安を与えているから、今こそスピリチュアリティを真っ直ぐに伝える

コロナが多くの人に不安を与えているから、今こそスピリチュアリティを真っ直ぐに伝える

コロナで初めて起きた危機

最近プライベートで起こった事で心が揺さぶられています

 

今までは、新型コロナウイルスによって変わったことは

毎日の「マスク生活」と「時短・在宅勤務」くらいで

ショックなことは起こっていなかったけど。

 

毎日のテレビや新聞の報道の結果、

コロナが人の心に忍び寄り、多くの人の不安を煽っているという事実

(それは捏造されている部分も多いと思うけれど)

それによって、身近な人がネガティブな言動を起こし、人間関係が破綻の危機

 

「孤独」

「苦しくて余裕がない」

「怖くて仕方がい」

というエネルギーに満ちているようです

はじめて、他人事ではなく、自分に影響が及んだと感じています

 

今回の事は、確かにコロナが原因の一つではあると思うけれど

私にとってはもう一つ大切な意味があるのは分かっています

 

それは、もうこれ以上「自分の人生」から逃げるのを

やめるよう告げられているということ

 

周りの誰かのせいにしないで

自分が自分の人生に責任を持とうってこと

 

今こそ正直になること、オープンになること、もっと多くの人とスピリチュアリティの話をすること

今ほど、内面が重要な時期はありません

世界で起きている事ではなくて

他人事でもなくて

一人ひとりが自分の内面を見つめて

人生を自分の手に取り戻し

力強い生き方へシフトしていくときです

 

そのことに気づくためには

自分の中にある「スピリチュアリティ」に気付く必要があり、

一人また一人とスピリチュアリティについて話し、

シェアしていく必要があると思うのです

 

例えば私自身も

私が今このような生き方をしていることを

大切な人にシェアしていかなくてはならないと感じています

 

それは私にとって、とても怖くて勇気がいること

だって否定されるのが怖いから

大切な人たちとの歩みが離れていくことがとても怖いから

 

でも、ここ数日のうちに何人もの人から

異口同音に送られてくるメッセージなので

もう観念しました

 

伝えてみようと思います

伝わるかどうかは心配せずに

伝えたい人に伝えればいい

そんなメッセージをもらってる気がする

 

伝えることの必要性がきっと加速しているんですね

 

「スピリチュアル」という言葉のイメージ

少し前に友人に聞いてみたら

「スピリチュアル」って言葉の意味が分からないとのことでした

 

昔ブームになった

「過去生や守護霊リーディングのテレビ番組のイメージ」とのこと

 

それを聞いて意外だとも思ったし、ある意味納得もしたのだけれど

今はあの頃とは時代が変化しているのは確かですね

前よりは堂々と話せるようになり

「エンタメ」として面白おかしく作っている感じが無くなっている。

そう、空気感が違います

 

しかし、今でもまだ「スピリチュアル」を「お金」とくっつけている人がいて

エゴ丸出しの人がお金や願望成就のためだけに

スピリチュアルをビジネス化しているのも感じてしまいます

 

そもそも「スピリチュアル」って造語だし

語源は精神を意味する「スピリット」だから

人間にとって当たり前に身近なものだし「宗教」とは全く別のカテゴリーです

実際に精神(スピリチュアリティ)は誰にでも身近なものだし

角度を変えさえすれば、全ての人の生活の中に自然に溶け込んでいくものだと思っています

 

でも、昔のテレビのイメージやエゴ的利用の側面の影響で

「怪しさ満載のイメージ」が出来上がっているのも事実かもしれないですね

 

そこに、今回は踏み込んでみたいと思います

スピリチュアリティを伝えていく必要性

 

個人的なことで恐縮ですが

私にとってスピリチュアリティを受け入れていくか否かが

人生の大きな転換期となりました

 

前の記事にも書いたと思うけれど

現実的に解決しようとしても、さらに事態が悪化するような

どうしようもないことが起きて苦しくて絶望したときに

ひらめきと共にやってきたのが

「人智を超えたエネルギーと繋がる」ということでした

 

何度かの「人生のピンチ」の時には

見えないエネルギーからのヒントがあったように思います

つまり、個人の力で可能なことって限りがあるってことを

何回も教えてもらった

 

だから、もし今苦しい人がいたとしたら

その時は視点を変えるチャンスだと思ってほしい

勇気を持って目の前の「問題」を手放してみてほしい

そうしたら、自分がいかに「思考」にがんじがらめになっていて

視野が狭くなっているか気付くと思う

 

実際に苦しいと感じているときは、呼吸が浅く身体が緊張しています

そして同じ思考から抜け出せず、グルグルと考え続けるか

お酒や過食やギャンブルや性的快楽で一時をしのぐことしかできず

無力感と絶望感に押しつぶされてしまうでしょう

 

依存症や命を絶つなどの深刻な状況に陥るのもこれが元凶です

このように、身体と思考は関連しあっています

 

そこで、その負の連鎖を断つためには

思考を手放す(やめる)ことが必要になってきますが

自分が「個として生きている」と思っている限り

思考を手放す(やめる)ことはできません

 

心理学の知識と理解だけで楽になることはできないのは、

この「自分が個として生きている」がベースになっているからです

それでは、どうすればよいか?

 

その解決の糸口が「スピリチュアリティ=精神性」だと思います

 

私が人生のピンチで経験したのは霊的体験ではなくて

(霊的体験も2003年にしたけど、その時は意味が分からなかった)

自分の存在を孤立させない方法として

スピリチュアリティを「命綱」にしたという感じでした

そこに確かに感じていたのは「見えない繋がり」でした

 

最初は半信半疑で自分で自分に問いかけるように

自分の中に賢い存在がいると感じようとしました

今思えば、その頃から不思議なことが起こり始めました

 

人との縁があったり、意外なアイデアが湧いたり

強い「願い・望み」が湧いてきて行動に移したりもしました

(具体的には、無職の状態から東京で会社員として働きたい、離れ離れになっていた子供達や愛犬と一緒に暮らしたい、などが半年内に叶いました)

そして、実際に「電車で座って行きたい」など

小さな事を頼んで現実化するという信頼を重ねることで

様々な問いと答えが自分の中で起きてくるようになりました

 

ある時に会社のトイレで

「何故、こんなに人に責められるのか」の理由がいきなり分かり

その答えと共に私は強く決意しました

「今の今まで、自分を自分でこんなにも強く責めていたけれど

今後一生、私は私自身の事を責めない、いつでも自分の味方でいよう」と

 

そうなってからは、徐々に自分に力が戻ってきたと感じてきました

そして自分がポジティブに見え始め

リラックスと内面の柔らかさが育っていったように感じています

 

心理学やセルフカウンセリングでは分からなかった事を

私は自分のスピリチュアリティを受け入れることによって

初めて体感することができたのです

 

地球のエネルギ―が変わってきている

.人それぞれの道のりやタイミングなどあるので

一概には言えないけれど

一つ思うのは、地球全体の現在のエネルギーが

今までと違うということ

 

物質的な物から

より非物質的なものに比重が移っているから

色々な人が人生の壁に突き当たっているのだと思う

今までの対処の仕方と違ってきてるからね

新しい対処法を身につけないと苦しいんだと思う

 

それが、宗教的な学びでも

心理学的な学びでも

科学的な学びでもいいけれど

他にもエコロジー的な学びとか

武道や身体的見地もあるかもしれないけれど

何にしても、非物質的なものの見方をしなければ

物事が複雑になっていってしまうのではないかな?

 

真理に向かう方法はいくつもあるから

自分に合う方法で進めばいいですよね

自分にとってシンプルなやり方で。

そして、他の人の歩む道を阻んだり干渉しないことも大切だね

 

簡単に言えば「愛」をもって相手を見れたらいいのだね

 

「愛」という言葉が

これほどピッタリとはまる時代は

未だかつてないんじゃないかな

 

何も難しいことを知らなくても

「愛」をベースに生きられたなら

それでいいのでしょう

 

スピリチュアリティ=精神が

愛と同義語になること

スピリチュアル=愛

と定義してみたら、すごく気持ちよくて

幸せで力が湧いてくるような気持になるには

私だけかしら?(笑)

 

愛を心の中心に置いて

私の近くの人たちから伝えていきたいな

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この記事の作者
かのん
HSPカウンセラー 青木れいこです

生まれ持った繊細さ、敏感さにより 長年周囲の状況から強い刺激を受けて 自分らしく生きることができない日々を過ごしてきた。 近年HSPの概念を知り、その素質を活かした カウンセリングを行い 同じような苦しさを抱えたHSPさんを サポートすることに天命を感じて 活動をしています。

また、ラジオパーソナリティとしても 活動しています

シングルママとして一区切りした このタイミングで 新しい時代に 自分を表現して生きていきたいと 活動を始めました

ぜひ、私のことを知って頂けると嬉しいです

これからの世界で 一人一人が自分らしく 生きることができたら 本当に素敵ですね

そんな明るくて楽しいエネルギーを 皆さんと共有していかれるよう 活動もクリエイトしていきたいです

私のはじめの一歩 ぜひ見ていてくださいね

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